Bývalý vegan varuje: Zelenina poškodila mé zdraví
Jsem odpůrce ořechů, obilnin a zeleniny, zničily mi mé zdraví,“ říká dnes muž, který o veganském životním stylu dokonce napsal knížku. Obrat o 180 stupňů u něj nastal kvůli covidu.
Když jsme před dvěma lety dostal covid, zdvojnásobil jsem konzumaci všeho, co jsem do té doby považoval za zdravé, tedy čerstvé šťávy a zeleninu. Kvůli tomu mě začaly příšerně bolet ledviny, skoro jako bych měl ledvinové kameny. Čím víc jsem si o tom zjišťoval informace, tím víc mi docházelo, že syrová zelenina pro mě ve skutečnosti není dobrá,“ prozradil v rozhovoru s magazínem GQ.
Po nemilé zkušenosti se vrátil k živočišné stravě a na svém organismu pozoruje pozitivní změny. „Do svého jídelníčku jsem zařadil steaky v bio kvalitě a játra. Můj oběd se teď skládá z masa, vejcí a mléčných produktů, hodně másla a ovoce. Játra jím snad každý druhý den. Díky tomu jsem nabral znovu sílu,“ říká.
Zatímco dřív se živil skoro výhradně saláty, nyní si užívá pestrou stravu a je názoru, že existuje důvod, proč lidé po celá tisíciletí holdují živočišné stravě. „Myšlení ‚zelenina je úžasná‘ jsem vyměnil za uvědomění, že máme za sebou milion let evoluce, během kterých jsme byli stvořeni pro to, abychom jedli maso, mléko a vejce,“ uzavírá.
Všeho moc škodí i toho rostlinné-ho ,proto všeho z mírou jsme od přírody všežravci tak se podle toho chovejme. Jednou za čas pořádný kus masa neuškodí naopak nás posílí pro ty fanatiky nikomu necpěte vaše přesvědčení ,každý má právo volby a nikdo nemá právo vyvíjet tlak na druhého člověka to je šikana.
=)
I'm against nuts, grains and vegetables, they ruined my health," says the man who even wrote a book about the vegan lifestyle. He made a 180 degree turn due to covid.
When we got covid two years ago, I doubled down on everything I considered healthy until then, fresh juices and vegetables. Because of this, my kidneys started to hurt terribly, almost like I had kidney stones. The more I researched about it, the more I realized that raw vegetables are actually not good for me," he revealed in an interview with GQ magazine.
After an unpleasant experience, he returned to animal food and observes positive changes in his body. "I included organic quality steaks and liver in my diet. My lunch now consists of meat, eggs and dairy products, lots of butter and fruit. I eat liver every other day. Thanks to that, I regained my strength," he says.
While he used to subsist almost exclusively on salads, he now enjoys a varied diet and believes there is a reason humans have been feasting on animal-based foods for millennia. "I've traded the 'vegetables are awesome' mindset for the realization that we've had a million years of evolution where we were made to eat meat, milk and eggs," he concludes.
Too much of everything is harmful, even the plant-based, that's why we are omnivores by nature, so let's behave accordingly. Once in a while, a proper piece of meat will not harm, on the contrary, it will make us stronger. For those fanatics, don't impose your beliefs on anyone, everyone has the right to choose and no one has the right to put pressure on another person, that's bullying.
=)
